Ook in De Plantage! Even met Ankelien bellen en vragen hoe dit zo gekomen is en wat ‘Sporten voor je deur’ precies inhoudt.
Hoe ben je van Utrecht in De Plantage gekomen?
“In een van de groepen die ik trainde, zat iemand die verhuisde naar De Plantage. Ze wilde graag gebruik blijven maken van de mogelijkheid om wekelijks een bootcamples in haar eigen buurt te volgen, dus vroeg ze buurtbewoners om mee te doen. Meestal ontstaan de bootcampgroepjes op initiatief van iemand die ons kent of van ons heeft gehoord. Wij helpen dan mee om meer mensen te vinden door te flyeren en via social media. Als er een groep van 8 mensen is, kunnen we starten met de lessen. Inmiddels heeft een van de trainers mijn werk overgenomen. De groep is op elke maandag te vinden bij de school. Afhankelijk van het weer kijken we waar we sporten en welke elementen uit de omgeving we gebruiken voor de workout.”
Het doel van Sporten voor je deur
“‘Sporten voor je deur’ heeft twee doelen”, vertelt Ankelien. “De ene is verbinding. In de lessen zitten daarom altijd interactieve elementen, zodat je je mensen uit je sportgroep beter leert kennen. Ik zie vaak dat hieruit leuke contacten en zelfs vriendschappen ontstaan. Je bent al buren, contact is daardoor makkelijk uit te breiden. Het tweede doel is dat er geen drempel moet zijn om te gaan sporten. Dus bieden we voor beginners en mensen met een beperking of blessure altijd alternatieven aan. Iedereen is welkom en kan meedoen.”
Zo vaak sporten als je wilt
Als je eenmaal lid bent en kiest voor het ‘onbeperkte abonnement’, kun je ook bij andere bootcamps aansluiten en sport je een paar keer week onder persoonlijke begeleiding voor een heel vriendelijk tarief. Ook het volgen van een online yogales met Pilates-invloeden is mogelijk. “Als mensen het sporten bij ons willen uitproberen, kan dat. Je mag onze lessen een week lang gratis uitproberen. We geven allerlei soorten bootcamplessen. Van een pump bootcamp tot een kickboks bootcamp.”
Wil je meedoen?
Lijkt het jou wat om te sporten met buren in je eigen wijk? Leuk! Er is nog plaats in de bootcampgroep in De Plantage. Het enige wat je hoeft te doen is een kijkje nemen op de website en je aanmelden. Als je eenmaal lid bent, reserveer je gemakkelijk een sportplek via de site. www.sportenvoorjedeur.nl
In Meteren wordt er elke maandag van 20.15 tot 21.15 uur voor de deur gesport (bij de speeltuin in De Plantage). En in de buurt zijn ook nog volop mogelijkheden.
Maandag 19.30-20.30 uur Culemborg
Dinsdag 20-21 uur Culemborg (ook Mama Baby Fit!)
Woensdag 8.45-9.45 Zoelmond
Woensdag 19.00-20.00 Geldermalsen
Donderdag 20.00-20.45 Kickboksbootcamp Culemborg